Ви втрачаєте сон, коли місяць маячить в нічному небі? Ви відчуваєте себе приголомшеним або чутливим? У вас може бути «похмілля» в повний місяць.
Всі ми знаємо, що слово «сновида» походить від латинського слова «місяць». Воно вказує на розуміння того, що дивні речі і дивні почуття мають тенденцію відбуватися навколо фаз Місяця. Символічно, що місяць пов’язана з нашим внутрішнім досвідом і інтуїцією. Фізично місяць пов’язана з нашими гормональними циклами. Повний місяць може посилити енергію і наміри, з якими ви рухаєтеся. Те, як «похмілля» в повний місяць виглядає для кожного з нас, відрізняється.
Для деяких це може вплинути на характер сну, який, в свою чергу, впливає на рівень гормонів, залишаючи відчуття виснаження. Якщо ви працюєте в поганому настрої, повний місяць може підсилити це відчуття. Або, якщо ви проходите період зростання і розширення, повний місяць може посилити цю енергію до кульмінації.
Як впоратися з повним місяцем
М’яке світло місяця може пролити світло на ваші приховані душевні закутки, ті емоційні сфери, які ви, можливо, не будете входити свідомо.
Як пережити «місячне похмілля»?
Хоча не існує «ліки» від похмілля в повний місяць, ми можемо використовувати цю місячну фазу для самодослідження.
Ось як ми можемо максимально використовувати мудрість Місяця на цьому етапі:
Підготовка до повного місяця
Знання фази місяця – найлегший спосіб подружитися з нічним небом.
Дізнайтеся, в якому знаку буде повний місяць.
Подивіться в якому знаку Зодіаку буде повня, щоб краще зрозуміти, що може статися емоційно або енергетично.
Зверніть увагу і простежте, як ви себе почуваєте під час різних місячних фаз – не тільки у фазі повного місяця.
Відстеження циклів сну, енергії і почуттів може просвітити нас і підготувати нас до кращого догляду за собою.
Прийняття своєї особливості реакції на повню
Якщо ви не можете спати під час повного місяця, не боріться з цим.
Якщо ви відчуваєте втому – відпочиньте.
Ваше тіло знаходиться в ритмі з природою; радуйтеся, що ваші циркадні ритми на піку, і використовуйте цей час, щоб дізнатися, що місяць витягла для нас з глибин нашої підсвідомості, щоб спостерігати за цим.
Якщо ви не можете заснути, одягніть зручний піжаму і приготуйте заспокійливий чай, такий як пасифлора, валеріана, лаванда або ромашка.
Використовуйте час, в яке ви не можете спати, щоб медитувати, вести щоденник, малювати або планувати.
Часто, коли я прокидаюся під час повного місяця, я відчуваю радість.
Адже зараз саме час виконувати внутрішню роботу, яка часто відсувається в сторону для більш насущних повсякденних справ.
Вночі нічим зайнятися, окрім як повністю віддатися нашим почуттям.
Занурення в повню
Фаза повного місяця може пролити світло на темні ділянки нашої підсвідомості.
Ці почуття не можуть бути повністю зрозумілими або висловленими.
Будь катарсис, реалізація або трансформація повинні бути інтегровані у ваше повсякденне існування.
З вдячністю прийміть нові дорогоцінні камені розуміння і докладіть зусиль до того, щоб бути уважними до тіла, поки ми рухаємося через нові і глибокі енергетичні зміни.
Пийте багато води і бульйонів.
Їжте ситну, повільно приготовлену їжу.
Відпочивайте як можна більше.
Розробіть ритуал під час повного місяця, такий як масаж і змазування тіла або трав’яна ванна.
Занурення в повний місяць – це процес, який не можна квапити.
Це схоже на одужання.
Ви відчуваєте, що пройшли через найгірше.
Ваше выздоравливающее тіло потребує додаткового догляду, перш ніж знову відчувати себе повністю здоровим.
Точно так само, якщо ви втрачаєте сон, дайте собі час зануритися в свої відчуття.
Ви – істота цієї землі, невіддільна від енергетичних і фізичних сил природних циклів.
Дозвольте повному місяці робити свою роботу.
Коли ми одержуємо благодатну місячну медицину, ми вчимося того, як краще піклуватися про себе. Місячні перлини мудрості стають джерелом доброти і глибокого прийняття самого себе. Людина, яка може прийняти та виховати себе, завжди зможе впоратися з усіма труднощами і вийти з них переможцем!
